Sporcular için Comprehensive Pilates

Açıklama

Pilates metodu dansçı ve sporcuların fiziksel ihtiyaç ve hedefleri ile geliştirilmiştir. Bu sebeple Joseph Pilates performansçıların bedenlerinde özgürleşmelerini sağlayacak esneklik, kuvvet, dayanıklılık, kontrol, koordinasyon, konsantrasyon, nefes gibi ihtiyaçlarına etkili sonuçlar kazandıran egzersiz ve metotlar geliştirmiştir. Günümüzde uluslararası başarılara imza atmış çok sayıda profesyonel Pilates yapmaktadır. Uzman Pilates eğitmeni Mehmet Raci Tektaş özellikle Tenis, Golf, Koşu, Tırmanma, Yüzme, Futbol, Basketbol ve Voleybol sporcuları ile çalışmaya özel olarak ilgi duyuyor.